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Masterclass

5 jours pour accueillir les émotions autrement

Moi, c'est Angélique

Je suis coach en Design Humain & en psychologie positive. Quand je suis devenue Maman, j'ai réalisé à quel point mes propres émotions impactaient ma fille. J'ai alors cherché des solutions, testé différentes approches, et surtout, j'ai appris à accueillir mes émotions pour ne pas les subir.

 

Mais j'ai aussi pris conscience que les émotions font partie de notre quotidien, elles nous traversent, influencent nos décisions et nos relations. Pourtant, on ne nous a jamais appris à les comprendre et encore moins à les accepter. Depuis l’enfance, on nous demande de les taire, de nous calmer, d’être "forte", sans jamais nous donner les outils pour naviguer à travers elles sereinement.

 

Aujourd’hui, je veux te partager les clés qui ont transformé ma relation avec moi-même mais aussi et surtout avec ma fille.

Ce que tu obtiendras avec ma Masterclass

Ainsi que l'accès à mon groupe privé WhatsApp pour me poser toutes tes questions avant, pendant et après la Masterclass et ce, autant de temps que tu veux

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Jour 1 : Tes émotions sont son miroir
Jour 2 : Es-tu une éponge émotionnelle ?
Jour 3 : Créer un instant de calme immédiat
Jour 4 : Le pouvoir des mots positifs
Jour 5 : Créer un rituel apaisant en 5 minutes

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