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Quand tu changes ta manière de vivre les émotions,
c'est tout ton monde qui s'apaise
Toi, ton enfant, ton couple, toute ta famille !
Pour toi qui portes trop.
Pour toi qui ressens trop.
Pour toi qui aimerais juste que ça s’apaise… enfin.
Tu vis peut-être ces journées où tu te dis, en silence :
« Je n’en peux plus… »
Et pourtant, tu continues, parce que tu n’as pas vraiment le choix.
Tu aimerais tellement…
❥ Réagir avec calme quand ton enfant hurle ou te repousse
❥ Garder ton sang-froid quand tu sens tout en toi monter
❥ Être présente, sans t’effacer ni exploser
❥ Offrir un espace de sécurité… sans t’oublier dans le processus
Mais tu le sens bien : quelque chose coince. Et même quand tu donnes tout ce que tu peux… ce n’est jamais vraiment assez. Il suffit d’un mot mal placé, d’un “non” de trop, d’un regard, d’un bruit, d’un imprévu… Et c’est ton corps qui lâche, ta voix qui monte, tes larmes qui débordent. Puis la culpabilité, encore, et encore.
Tu as déjà tout essayé pour être une bonne Maman
✖️ Te taire pour ne pas faire de vague
✖️ Te raisonner, prendre sur toi, repousser la fatigue
✖️ Lire des livres sur la parentalité, suivre des comptes, écouter des conseils
✖️ Appliquer des outils “bienveillants” sans te sentir vraiment alignée
Mais rien ne tient, car personne ne t’a jamais appris comment TOI tu fonctionnes émotionnellement.
Ni comment accueillir ce que tu ressens sans t’y perdre.
Ni comment réguler ce qui monte, sans devoir tout contenir.
Le vrai changement dans ta parentalité commence en toi
Pas dans l’effort, pas dans la maîtrise.
Mais dans ta capacité à reconnaître ce qui vit en toi… et à l’accueillir avec conscience.
Parce que quand tu comprends enfin ce qui se passe en toi,
tu n’as plus besoin de te battre pour être la Maman, la Femme ou même la professionnelle que tu veux être.
Tu ressens autrement.
Tu réagis autrement.
Et donc tu aimes autrement.
Ce que tu vis en tant que Maman n'es pas un défaut
C’est un appel, un signal, une vérité intérieure.
Tu ressens trop fort ?
Tu pleures pour “rien” ?
Tu absorbes tout autour de toi ?
Tu ne sais plus ce qui est à toi et ce qui vient des autres ?
Tu n’es pas faible.
Tu n’es pas instable.
Tu es sensible.
Et cette sensibilité, c’est ton point de départ. Elle peut devenir ta force la plus précieuse.Pas pour en faire “plus”, mais pour aimer différemment, te relier autrement, transmettre plus consciemment.
Moi, c'est Angélique
Je suis coach en Design Humain & en psychologie positive. Mais c’est en devenant Maman que j’ai compris à quel point mes émotions pouvaient impacter ma fille.
Je voulais bien faire, je voulais être douce, présente, stable.
Mais je me suis retrouvée, comme tant d'autres, à crier puis, à culpabiliser. Alors j’ai cherché, j’ai testé, j’ai exploré, j’ai pleuré, souvent en cachette et j’ai recommencé.
Pas pour devenir une Maman parfaite… Mais pour ne plus me battre contre ce que je ressentais. Petit à petit, j’ai appris à accueillir mes émotions, à les comprendre… Et surtout, à les traverser sans m’oublier.
Ce chemin m’a transformée.
Et il m’a aussi fait réaliser une chose essentielle : les émotions ne disparaissent pas. Elles se logent quelque part et ressortent plus tard. Parfois contre nos enfants. Parfois contre nous-mêmes.
C’est pour ça que j’ai créé Émotionn’Elle. Pour te transmettre ce que j’aurais aimé recevoir bien plus tôt : des clés simples, puissantes, accessibles. Et une manière de redevenir cette Femme que tu veux être : pas parfaite, mais consciente, présente et profondément alignée. 🩶
Le témoignage de Marie
"Dans ton programme, on sent ta douceur, combien tu crois en ta méthode et combien tu as à coeur d'accompagner les Mamans. Je me suis sentie accueillie, soutenue et comprise. Je me suis sentie apaisée ..."
Émotionn'elle : un programme pour accompagner les enfants en étant alignée
❥ Pour que tu cesses de te sentir submergée,
❥ Pour que tu retrouves ton axe dans la tempête,
❥ Pour que tu ramènes de l’harmonie dans ton foyer, sans t’oublier.
Que tu sois :
❥ Maman à bout de souffle
❥ Éducatrice, assistante maternelle, psychologue, accompagnante...
❥ Femme neuroatypique, ou proche d’un enfant qui l’est
Tu trouveras ici des clés puissantes, un chemin de transformation, et une nouvelle manière de vivre ce que tu ressens. Parce que quand une Femme se régule, c’est toute la maison qui respire.
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Ce que tu vas apprendre
Dans ce programme, tu vas découvrir bien plus que ton propre fonctionnement émotionnel. Tu vas aussi comprendre en profondeur celui de ton enfant, de ton conjoint, ou des personnes que tu accompagnes si tu es professionnelle. Parce que mieux se connaître, c’est aussi mieux se relier aux autres, avec plus de justesse, de douceur et de stabilité.
Module 1 ❥ Le fonctionnement des 3 outils utilisés dans le programme
Module 2 ❥ Identification de son fonctionnement émotionnel
Module 3 ❥ Apprendre à reconnaitre et à naviguer à travers ses vagues émotionnelles
Module 4 ❥ Apprendre à faire la différence entre ses propres ressentis et ceux des autres
Module 5 ❥ Créer plus d'harmonie dans ses relations
Module Bonus ❥ D'autres outils pour aller plus loin dans la gestion des émotions
Chaque module comprend :
❥ Un PDF clair et synthétique
❥ Un (ou plusieurs) exercice(s) concret(s) à mettre en pratique dans ton quotidien
❥ Une (ou plusieurs) méditation(s) guidée(s) courte(s), que tu peux reproduire à tout moment, partout, dès que tu en ressens le besoin
❥ Un bonus spécifique en lien avec la neuroatypie (pour toi, ton enfant ou les enfants que tu accompagnes)
Bonus exceptionnels inclus
Cadeaux supplémentaires pour t'accompagner pleinement
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Le témoignage de Marie
"J'ai démarré la formation sur les émotions ! Incroyable ! J'ai du me Timer sinon je ne m'arrêtais pas. Je me suis vraiment reconnue dans ta présentation et je comprends enfin mes interactions avec mon fils mais surtout avec mon conjoint. C'est tellement de soulagement pour moi comprendre que ce n'est pas moi le problème, qu'on a des fonctionnements différents et qu'il faut qu'on apprenne à s'ajuster, à se comprendre ! J'ai hâte d'avoir toutes les clefs ! Merci encore pour ce beau partage "
En disant "Oui" à Émotionn'elle, tu offres
✔ Une meilleure compréhension de toi
✔ Un nouveau regard sur ton enfant (et ses réactions)
✔ Des relations plus apaisées, plus saines, plus vraies
✔ Une énergie plus stable dans ton foyer ou dans ton cadre pro
✔ Et surtout… plus de douceur envers toi-même
Prête à apaiser ce que tu vis, et à transformer ta relation aux émotions, à ton monde intérieur, à ton quotidien ? Tu n’as pas besoin de devenir une autre Femme. Tu as juste besoin de clés qui respectent ton fonctionnement.
Et ce programme est là pour ça.
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Je n'ai jamais fait de Design Humain, est-ce que c'est compliqué ?Pas du tout ! Le programme est conçu pour être accessible à toutes, même si tu n'as jamais entendu parler de Design Humain avant.
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Combien de temps dure le programme ?Tu avances à ton rythme. Il n'y a pas de limite de temps et tu as accès à tous les modules et à toutes les mises à jour durant toute la vie du programme.
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Est-ce adapté si mon enfant est encore bébé ?Oui ! Comprendre ton propre fonctionnement émotionnelle va t'aider à instaurer une relation plus sereine dès les premières années de vie.
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Je ne suis pas encore Maman, est-ce que ce programme peut m’aider ?Oui ! Ce programme t’aide à mieux comprendre ton fonctionnement émotionnel et celui de ton entourage (conjoint, famille). Il pose les bases pour créer des relations plus apaisées, aujourd’hui et pour l’avenir.
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Je suis professionnelle (coach, thérapeute, accompagnante), est-ce que ça peut m'aider ?Oui, même si je m'adresse beaucoup aux Mamans, ce programme t'aidera à mieux comprendre et accompagner les familles avec une approche émotionnelle adaptée
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Est-il possible de payer en plusieurs fois ?Oui tu peux effectuer le paiement en plusieurs fois, lorsque tu arrives sur le lien de paiement tu as la possibilité de choisir